Vi sono svariati metodi per la riconquista del benessere in questo sezione abbiamo pensato di presentare, in ordine alfabetico, e di descrivere le varie pratiche che possono avere come obiettivo:
Remise en forme: recuperare o mantenere una buona efficienza fisica attraverso vari tipi di allenamento;
Trattamenti curativi: curare o alleviare la malattia fisica seguendo i criteri diagnostici della medicina occidentale;
Trattamenti estetici: rimuovere o attenuare inestetismi senza esplicite implicazioni mediche;
Trattamenti olistici: metter in armopnia, sttraverso trattamenti olistici, le dimensioni emotive, sociali, fisiche e spirituali della persona, per stimolare il processo di guarigione e favorire l'interazione tra il corpo e lo spirito, che, secondo l'olismo, è ciò che ci indirizza nella vita e ci conferisce un senso di felicità interiore.
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